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中医养生格言丨 “胃以喜为补”

发布时间：

2023-11-02

养生格言是中医人通过几千年临床实践，把养生中的精华部分总结为言简意赅的语句指导人们养生。

“胃以喜为补”，出自清代名医叶天士《临证指南医案》：“食物自适者，以喜为补 ”。

“胃以喜为补” 蕴含着深刻的中医哲理，中医藏象学说认为胃属土，心主喜，而心属火，脾胃虚弱，虚则补之。按照五行相生相克规律，虚则补其母，五行的相生顺序是木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，木生火，如此循环，由此可见，脾胃的 “ 母 ” 是心，而喜为心所主，故脾胃虚若当从心论治，而情志调节则以喜为功。

从相克的规律来看，木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，肝在五行属木，脾胃在五行属土，脾喜条达而恶抑郁，如果不能保持快乐心情，则肝气失于条达，最易伤害脾胃功能。

现代研究表明，保持乐观心态有利于脾胃的各种消化酶的释放，有利于胃肠平滑肌的蠕动。相反，则影响消化功能，甚至出现胃溃疡，更则加剧胃癌的发生率。

典型案例

一位10岁儿童，就诊时形体消瘦，身高偏矮，面色晦暗，纳食减少，大便不畅，舌质淡，苔薄白，脉来沉弦。

仔细询问病史，言其父外出务工，思念父母，致郁郁寡欢，久则致消化乏力，遂嘱其父母尽量与病孩多打电话、多视频、多鼓励，并予以健脾和胃、条畅情志之剂调治2月余、而脾胃功能得复，身高亦快速增长。

因此，不仅可以未病先防，以防出现慢性胃肠疾患；又可已病防变，防止已罹患胃病人群病情加重；还可以愈后防复。情志养生与脏腑疾患是中医治未病的一大特色。